Kinh nguyệt là một hiện tượng xuất hiện rất tự nhiên trên cơ thể phái nữ khi đã bước vào giai đoạn dậy thì. Mỗi người có thể trạng khác nhau sẽ có thời gian diễn ra kinh kỳ khác nhau, thông thường sẽ từ 3 – 7 ngày. Nhưng kinh nguyệt có đều đặn hay không sẽ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài như chế độ ăn uống, sinh hoạt thuốc thang mỗi ngày của chúng ta. Thời kỳ tới tháng của phụ nữ mỗi tháng chỉ xuất hiện một lần và đều đặn cho đến khi vào thời kỳ mang kinh và sẽ không có khi mang thai.
Nhiều chị em lo lắng việc rối loạn kinh nguyệt khi uống thuốc tránh thai, kinh kỳ không đều, ra ít thì có tác hại gì không? Tất cả những lo lắng đó sẽ có trong bài viết hôm nay:
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai
Như chúng ta cũng biết uống thuốc tránh thai là một biện pháp ngừa thai được nhiều phụ nữ sử dụng hiện nay. Tuy nhiên cho dù là dùng bao cao su, uống thuốc hay đặt vòng thì đều để lại một vài tác dụng phụ trên cơ thể người sử dụng. Có người thể trạng khỏe thì các tác dụng phụ không xảy ra nhiều, cơ địa yếu ớt hơn thì bị hành khá nặng. Trong số những tác dụng phụ đó thì rối loạn kinh nguyệt chính là điều khiến chị em lo lắng nhất.
Rối loạn kinh nguyệt sau khi dùng thuốc tránh thai là một tác dụng phụ không thể tránh khỏi
Nếu bạn sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày thì kinh kỳ sẽ không bị ảnh hưởng nhiều. Vì nguyên lý làm việc của thuốc hàng ngày là tăng chất nhờn ở tử cung khiến tinh trụng rất khó khăn khi bơi đến gặp trứng. Còn với thuốc tránh thai khẩn cấp thì việc rối loạn kinh nguyệt, trễ kinh là hiện tượng thường xuyên gặp phải. Bạn phải hiểu rõ về nguyên lý tránh thai của chúng sẽ xác định được lý do vì sao bị rối loạn kinh kỳ.
Thuốc tránh thai khẩn cấp khiến quá trình rụng trứng bị chậm lại, đó cũng là lý do vì sao kinh nguyệt của tháng tới trễ hơn so với tháng trước. Tinh trùng khi vào tử cung có thể tồn tại đến hơn 3 ngày, nếu rụng trứng vào đúng ngày chúng còn sống thì việc mang thai là không tránh khỏi. Vì thế mà chúng ta dùng thuốc khẩn cấp càng sớm càng giúp cho quá trình rụng trứng chậm lại, sau ngày tinh tràng đã chết thì hiển nhiên việc thụ thai cũng không thể xảy ra được.
Rối loạn kinh nghiệm có nguy hiểm không?
Thực tế thì nếu bạn là cô gái có kỳ kinh không đều, mỗi tháng đến vào một ngày khác nhau thì bạn nên tìm cách để điều hòa lại kinh nguyệt. Bởi vì kinh nguyệt chính là giai đoạn cuối cùng của quá trình rụng trứng, nếu không có quá trình rụng trứng thì người phụ nữ không thể nào mang thai được. Có thể nói rằng kinh nguyệt cũng là một biểu hiện cho thấy bạn có khả năng làm mẹ hay không.
Một số phụ nữ mắc phải các bệnh lý về tử cung như u xơ, u nang, poly tử cung, viêm phụ khoa,…đấy cũng là lý do khiến bạn bị rối loạn kinh nguyệt hoặc mất kinh. Khi đã mắc phải những bệnh lý này làm giảm khả năng mang thai ở nữ giới khá nhiều bởi vì quá trình rụng trứng chỉ xảy ra 1 – 2 lần/năm, kinh kỳ xuất hiện cách nhau khá xa từ 3 – 6 tháng một lần. Bạn muốn hạn chế việc rối loạn kinh nguyệt thì nên cẩn trọng trong việc chăm sóc cũng như khám phụ khoa định kỳ để kịp phát hiện và điều trị bệnh.
Rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai sẽ diễn ra không quá lâu tầm 3 – 4 tháng thì kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại bình thường. Nhưng nếu bạn vẫn tiếp tục sử dụng thì sự rối loạn này sẽ kéo dài lâu hơn, để lại nhiều hệ lụy sinh sản sau này. Một viên thuốc tránh thai khẩn cấp thời gian để đào thải ra khỏi cơ thể là từ 6 – 12 tháng, mỗi năm chúng ta chỉ nên dùng 1 viên và không uống quá 2 viên.
Thời gian chúng đào thải ra khỏi cơ thể con người rất lâu, nếu bạn cứ lạm dụng thuốc khẩn cấp để tránh thai thì có khả năng dẫn đến vô sinh. Rối loạn thì có thể điều hòa nhưng một khi đã mất kiểm soát thì không còn phương pháp nào cứu chữa được nữa. Thiên chức làm mẹ là một điều thiêng liêng nhất đối với người phụ nữ, tuy quá trình mang thai, sinh nở có rất nhiều khó khăn nhưng để có được một thiên thần bé bỏng mang chính dòng máu của mình là điều tuyệt vời nhất trên thế gian này.
Giải pháp điều hòa kinh nguyệt sau khi dùng thuốc tránh thai
Ăn nhiều rau xanh, uống nước mát
Tất mọi hoạt động trên cơ thể con người được trơn tru và suôn sẻ hơn là nhờ vào chế độ ăn uống đủ bữa đủ chất. Nếu bạn nhịn ăn bất kỳ bữa nào trong ngày sẽ thấy cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, thiếu năng lượng. Về lâu về dài sẽ dẫn đến đau bao tử vì ăn uống không đủ cử, thiếu chất khiến cơ thể dễ bệnh, năng suất làm việc cũng bị hạn chế rất nhiều. Đó là lý do vì sao mà chúng ta được khuyên phải ăn uống đủ chất và duy trì 1 ngày ăn 3 bữa để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.
Với chị em đang muốn điều hòa kinh nguyệt thì nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, các loại rau xanh chứa rất nhiều chất khoáng và vitamin có tác dụng mát gan bổ thận. Song song đó hãy chọn uống những loại nước mát như: bông cúc, rong biển, nước sâm,…để thanh lọc cơ thể bài trữ hết độc tố do thuốc tránh thai để lại. Uống nhiều nước mỗi ngày kể cả khi bạn không cảm thấy khát.
Hơn 70% cơ thể con người là nước, ít uống nước khiến da mất độ ẩm, cơ thể thấp còi, nhỏ con. Tuy nước không cung cấp bất kỳ chất dinh dưỡng nào nhưng chúng chính là dung môi giúp các phản ứng của cơ thể xảy ra. Không có nước bạn sẽ khô da, môi bong tróc, nứt nẻ, mặt xanh xao, tái nhợt. Nên uống đủ 2 lít mỗi ngày, ăn nhiều rau củ quả để tăng cường sức khỏe cho bản thân mình.
Tập thể dục thường xuyên
Vóc dáng thon gọn, mảnh khảnh luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng có nhiều người chưa có chế độ ăn uống lành mạnh cũng như chưa vận động thể thao đúng cách nên thân hình trọn trịa, mũm mỉm chẳng thon gọn, săn chắc như mong muốn. Ngoài việc ăn uống để da đẹp, dáng chuẩn thì tập thể dục cũng góp phận không nhỏ trong quá trình thăng hạn nhan sắc của chị em chúng ta.
Tập thể dục là quá trình cơ thể đào thải chất độc, mỡ thừa ra ngoài cơ thể qua tuyến mồ hôi. Vận động đúng cách, đều đặn cũng là một giải pháp giúp bạn điều hòa kinh nguyệt sau khi dùng thuốc tránh thai. Nếu bạn quá bận có thể tập ít nhất 3 buổi/tuần, không cần vận động mạnh chỉ vài động tác khởi động chân tay để máu lưu thông tốt hơn cũng là một phương pháp hiệu quả.
Thể dục thể thao đều đặn cũng là một cách điều hòa kinh nguyệt
Đẹp thôi chưa đủ chúng ta còn phải khỏe, ăn kiêng để giữ dáng, tập thể dục để săn chắc nhưng nên có mực độ phù hợp. Rất nhiều chị em ép cân quá đà khiến nội tiết tốt bị rối loạn ảnh hưởng đến kình kỳ không đều, nổi nhiều mụn da dẻ xuống sắc trầm trọng. Đừng vì muốn đẹp nhanh mà hại thân của mình, giảm cân cũng cần có quá trình dung dưỡng từng ngày.
Dừng sử dụng thuốc tránh thai
Vì sử dụng thuốc tránh thai nên bạn bị rối loạn kinh nguyệt thì nguyên sử dụng loại thuốc ấy ngay. Có thể do cơ địa của bạn có phản ứng khá mạnh với thuốc nên tình trạng rối loạn diễn ra nặng nề hơn những người khác. Bạn có thể xác định việc rối loạn này ở mức độ nặng hay nhẹ qua một số biển hiện như:
- Thời gian trễ kinh ngắn hay dài từ 3 – 5 ngày hay 1 tuần đến 2 tuần
- Lượng kinh nguyệt ra nhiều hay ít (thông thường là 80 – 100ml/kỳ kinh)
- Thời gian hành kinh diễn ra bao lâu (bình thường là từ 3 – 7 ngày)
- Màu sắc của kinh nguyệt đậm hay nhạt (bình thường là hơi nâu, hoặc đỏ trầm)
Màu sắc, số lượng, thời gian là những yếu tố xác định kinh nguyệt bình thường hay không?
Phụ nữ trong thời gian hành kinh sẽ rất hay bị đau bụng dưới, thường chỉ đau ở ngày đầu tiên và giảm dần. Nhưng nếu cường độ đau mỗi lần tới tháng rất dữ dội, lượng kinh ra nhiều rất nhiều bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm hiểu về trường hợp này. Đau bụng dưới là thuốc về vấn đề của buồng trứng và tử cung, máu kinh ra quá nhiều sẽ khiến bị bị thiếu máu. Mọi vấn đề xảy ra trên cơ thể chúng ta đều có lý do của chúng, bạn nên tìm hiểu thật rõ để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Sử dụng các loại biện pháp tránh thai khác
Ngoài sử dụng thuốc tránh thai thì có rất nhiều biện pháp khác bạn có thể tham khảo và sử dụng. Với con trai thì bạn nên dùng bao cao su để hạn chế việc mang thai ngoài ý muốn cho cả đôi và nhất là hạn chế các viêm nhiễm tình dục. Nữ giới thì lại có nhiều sự lựa chọn hơn về biện pháp tránh thai như đặt vòng, cấy que, miếng dán ngừa thai,…Nhưng nhìn chung dù là phương pháp nào cũng có nhược điểm riêng bạn nên thận trọng trước khi sử dụng.
Chức năng sinh sản của con người là bẩm sinh ai trong chúng ta cũng có nhưng do quá trình phát triển cũng như ảnh hưởng từ bên ngoài mà chức năng này bị ảnh hưởng khá nhiều. Điển hình như việc sử dụng nhiều biện pháp tránh thai làm giảm khả năng sinh con của cả nam và nữ. Với nữ giới thì “cô bé” lại cực kỳ nhạy cảm, bất kỳ một yếu tố nào tác động vào cũng khiến cô ấy bị viêm nhiễm.
Việc gìn giữ sức khỏe cũng tựa như việc dành dụm tiền của, mỗi ngày chúng ta để ra một ít tiền chỉ mong sau này có thật nhiều để mua sắm nhiều thứ. Sức khỏe cũng thể, ăn uống đủ bữa đủ chất, vận động thường xuyên thì dù cho bạn 40 hay 50 tuổi đều khỏe mạnh. Vì ngay từ trẻ chúng ta đã biết cách “để dành” sức khỏe cho giai đoạn lão hóa sau này. Yêu thương bản thân là điều cần thiết mà ai trong chúng ta cũng phải làm, sức khỏe chính là món quà vô giá mà ông trời bạn tặng mà con người luôn phải trân trọng.
