Làm sao để có thai nhanh nhất? Là câu hỏi của rất nhiều cặp vợ chồng đặt ra trong hành trình tìm con của mình. Việc sinh con thực tế không khó khăn mà quan trọng là nằm ở thể trạng, sức khỏe của con người. Nếu một trong hai người vợ và chồng có sức khỏe không tốt hay có vấn đề về chức năng sinh sản thì khả năng thụ thai sẽ thấp hơn những cặp vợ chồng khác.
Phương pháp thụ thai nhanh nhất – BÍ QUYẾT
Quan hệ trong ngày rụng trứng
Mấu chốt của mọi quá trình thụ thai là tinh trùng kết hợp được với trứng tạo thành hợp tử và di chuyển vào buồng tử cung và dần phát triển thành bào thai. Nhưng nếu vợ chồng quan hệ vào vào ngày trứng đã rụng hay trứng chưa rụng thì khả năng thụ thai sẽ không được cao. Bạn nữ có thời kì kinh nguyệt đều đặn sẽ dễ dàng xác định thời điểm rụng trứng hơn nhưng người có kinh kỳ không đều.
Để xác định ngày rụng trứng không quá khó chị em mình chịu khó quan sát biểu hiện của cơ thể cũng như ghi chép lại ngày tháng tơi kì của mình. Vòng kinh kỳ của phụ nữ bình thường sẽ dao động từ 28 đến 30 ngày, một số trường hợp ngoại lệ có thể lên đến 40 – 45 ngày. Chúng ta nên ghi chép thời kỳ kinh nguyệt liên tục trong 3 đến 4 tháng để có thể tính chính xác ngày rụng trứng.
Trước ngày bị kinh từ 7 – 10 ngày là lúc trứng rụng bạn sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, đau đầu, nhiệt độ cơ thể tăng trong ngày trứng rụng. Bên cạnh đó dịch tiết âm đạo sẽ có dạng giống với lòng trắng trứng, hơi có mùi tanh nồng nhưng không gây ngứa ngáy khó chịu. Càng dần về ngày tới tháng dịch tiết đặc lại và có màu trắng đục đôi khi bạn sẽ cảm thấy hơi ngứa và có mùi hơi nồng.
Nếu bạn muốn sinh con trai thì nên quan hệ vào ngày rụng trứng, còn muốn sinh bé gái có thể quan hệ trước ngày rụng trứng 2 -3 ngày. Vì tinh trùng Y có thời gian tồn tại ít hơn tinh trùng X, vì vậy mà chúng ta phải tranh thủ ngay khi chúng còn sống để kịp thời kết hợp với trứng. Tuy nhiên nếu chất lượng tinh trùng không được tốt thì dù bạn có quan hệ ngày rụng trứng cũng khó mà thụ thai.
Xem thêm: Bí quyết cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái
Điều chỉnh tư thế khi quan hệ
Vị trí và tư thế quan hệ cũng là yếu tố quyết định đến việc mang thai của chúng ta. Với những tu thế đứng hoặc quan hệ trong môi trường nước sẽ có khả năng thụ thai khá thấp. Vì khi ra ngoài môi trường tinh trùng sẽ nhanh chóng hóa lỏng và chảy ra khỏi âm đạo một cách nhanh chóng. Nếu như tinh trùng ở trong tử cung có thể tồn tại đến 3 – 5 ngày thì ở môi trường không khí chỉ 30s còn trong môi trường nước chỉ được 15 – 30 phút.
Tư thế quan hệ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc thụ thai
Vợ và chồng đang có kế hoạch thụ thai hãy quan hệ ở tư thế truyền thống, doggy, tư thế úp thìa để “cậu nhỏ” có thể vào sau nhất bên trong tử cung. Ngoài ra nên hạn chế các tư thế đứng, nữ trên nam dưới hoặc quan hệ trong bồn tắm, khả năng mang thai sẽ không được cao. Ngoài ra khi quan hệ ở tư thế truyền thống bạn nên đặt một chiếc gối nhỏ bên dưới lưng của vợ để hạn chế lượng tinh trùng hóa lỏng bị chảy ra ngoài. Đây là một mẹo giúp bạn tăng khả năng mang thai cho vợ của mình.
Chọn một tư thế thích hợp vừa giúp cả vợ lẫn chồng đạt được cảm xúc thăng hoa nhất vừa giúp bạn thành công có được một thành viên mới. Tuy việc quan hệ đôi khi cũng cần có sự mới mẻ như một tư thế mới, cách kích thích hấp dẫn hơn nhưng bên cạnh cảm xúc thăng hoa thì bạn vẫn nên tập trung một phần vào việc mang thai. Con cái là cái duyên vì thế cũng đừng quá căng thẳng, cứ để tinh thần thoải mái thì việc có con cũng dễ dàng hơn.
Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt
Điều đầu tiên và quan trọng nhất trong kế hoạch thụ thai chính là vợ chồng phải chuẩn bị một sức khỏe thật tốt. Với người vợ thì phải tăng cường ăn rau củ quả, các loại hạt để tăng cường chất lượng trứng cũng như khả năng sinh sản của bản thân. Còn người chồng thì nên hạn chế rượu bia, thuốc lá cũng như giảm bớt căng thẳng trong công việc để bản thân được thả lỏng, ham muốn gần gũi dồi dào hơn trước.
Và đương nhiên một chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ là chìa khóa mở ra một sức khỏe bền bỉ và là điều kiện tiên quyết để quá trình thụ thai của bạn được thành công. Bạn có biết rằng nếu sức khỏe không tốt thì khả năng sảy thai, thai lưu sẽ rất cao dù bạn có may mắn thụ thai đi chẳng nữa thì việc giữ thai cũng không được hiệu quả.
Massage sau cuộc “yêu”
Mách bạn thêm một bí quyết nữa để nhanh có thai đó chính là nên massage sau cuộc “yêu”. Bạn có thể mát xa nhẹ vùng bụng để tinh trùng vào sau trong tử cung hoặc một số vùng như tay chân, cổ, đầu để máu lưu thông điều khắp cơ thể của nàng. Lượng máu được lưu thông điều cả người sẽ tăng khả năng trao đổi chất, tinh thần phấn chấn và thoải mái hơn.
Massage sau cuộc yêu giúp tăng khả năng mang thai ở nữ giới
Với nam giới vợ có thể mát xa cho chồng khắp toàn thân để các chàng thư giãn gân cốt. Ngoài ra lượng máu lưu thông đều đặn đến dương vật là phương pháp giúp cải thiện tinh trùng và giúp “cậu nhỏ” không bị rối loạn cương dương. Đừng quá lợi dụng việc massage thực hiện thêm các động tác bẻ các khớp xương như vậy sẽ hạn chế được việc thoái hóa xương cốt khi về già.
Xem thêm: [BÍ QUYẾT] – Cách quan hệ để có thai nhanh chóng
Nguyên nhân dẫn đến chậm mang thai
Chất lượng trứng không tốt
Trứng là một bộ phận quan trọng nằm bên trong cơ thể của phụ nữ, là nơi giúp họ có khả năng mang thai và sinh con. Trứng rụng kết hợp với tinh trùng làm ổ tử cung được tử cung bảo vệ và nuôi nấng phát triển thành bào thai khỏe mạnh. Có thể nói vùng bụng dưới của phụ nữ là một vị trị trọng điểm, chị em mình nhất định phải bảo vệ thật cẩn thận, vì ở đó có tử cung, buồng trứng.
Không may gặp phải những tai nạn bất ngờ ảnh hưởng đến vùng bụng dưới hay xương chậu trực tiếp đe dạo đến khả năng làm mẹ của bạn. Để cải thiện chất lượng trứng chị em mình phải ăn thật nhiều rau của quả có chứa nhiều vitamin và chất khoáng. Đương nhiên cũng không thể nào bảo qua các loại chất khác bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mình.
Một điều bất kỳ chị em nào cũng sẽ phạm phải trong suốt cuộc đời của mình chính là vệ sinh không sạch sẽ vào những ngày kinh kỳ. Cách tốt nhất là nên thay băng, tampo cứ mỗi 4 tiếng/lần, bạn có thể thay bằng cốc nguyệt san để tiết kiệm chi phí nhưng vẫn phải lấy ra vệ sinh sau 6 – 8 tiếng. Rất nhiều trường hợp để quên cốc trong âm đạo một thời gian khiến tử cung bị viêm rất nặng.
Việc vệ sinh “cô bé” không quá khó cũng chẳng mất nhiều thời gian, một ngày 2 lần bằng dung dịch vệ sinh. Không nên thụt rửa quá sâu cũng như là không nên sử dụng các sản phẩm có chứa chất tạo mùi tình cờ tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Cẩn thận cả khi sau quan hệ, bảo đảm mối quan hệ 1:1, bệnh lây qua đường tình dục có khả năng tái phái nhiều lần vì thế chị em mình nên tự bảo vệ bản thân thật tốt nhé!
Chất lượng tinh trùng không ổn định
Từ ngày xưa thì nổi ám ảnh nhất của quý ông là bị yếu sinh lý, chất lượng tinh trùng quá yếu để có thể vợ có thể mang thai. Thực tế chất lượng tinh trùng chúng ta có thể cải thiện bằng ăn uống và điều trị bằng thuốc. Đa số các bác sĩ nam khoa sẽ khuyên nam giới cải thiện vấn đề sinh lý bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt trước, còn nếu là do cơ thể mắc phải thì phải điều trị bằng thuốc thường xuyên.
Quý ông có thể tham khảo một số loại thuốc bổ tăng cường sinh lý nam hiện nay trên thị trường, ưu tiên những thương hiệu được nhiều người sử dụng và có tên tuổi nhãn mác rõ ràng. Không nên lạm dụng thuốc kích dục để tăng khả năng cương dương của “cậu nhỏi” càng về sau, chức năng sinh sản của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiệu có thể mắc phải liệt dương hoặc yếu sinh lý nặng.
Quý ông nên để ý đến chuyện ăn uống của mình nhiều hơn, dung nạp nhiều chất và đa dạng hơn. Điển hình như ăn nhiều hải sản, hào, cá,…để tăng khả năng sinh sản cho cơ thể. Bên cạnh đó hạn chế bia rượu khi không cần thiết, tập thói quen ngủ sớm bớt thức khuya và tiệc tùng thâu đêm. Và đương nhiên là nên vận động thể dục thể thao nhiều hơn, những người đàn ông mạnh sinh lý đa số là người có tham chơi thể thao thường xuyên.
Quan hệ tình dục bừa bãi
Đây là vấn đề khá là nhạy cảm của một số cá nhân đã có đời sống tình dục khá phóng đãng trước khi bước vào hôn nhân chính thức. Việc chúng ta giải tỏa nhu cầu sinh lý là một điều rất bình thường nhưng bạn nên chọn lựa bạn tình một cách cẩn thận, là người sạch sẽ không bệnh lý về đường sinh dục hay bất kỳ bệnh gì có thể lây lân qua cho người khác.
Đời sống tình dục quá bừa bãi, quan hệ với quá nhiều người khiến chúng ta vô tình mắc phải một số bệnh về đường sinh dục. Thông thường những căn bệnh này sẽ tái phát rất nhiều lần dù bạn có uống thuốc điều trị trong thời gian dài. Quan hệ với tần suất quá cao cũng làm giảm chất lượng tinh trùng của quý ông, khiến tinh trùng Y giảm tăng tinh trùng X.
Vợ hoặc chồng bị hiếm muộn hoặc vô sinh
Hiếm muộn và vô sinh là những bệnh lý thường gặp trong hành trình tìm con của rất nhiều cặp vợ chồng. Chẳng ai trong chúng ta mong rằng bản thân sẽ rơi vào trường hợp này. Nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn và vô sinh một phần là do bẩm sinh phần còn lại là do cách chúng ta chăm sóc bản thân chưa đúng cách. Hoặc do một tai nạn nào đó khiến cơ thể bị khuyết về vấn đề sinh sản.
Hiếm muộn là một bệnh lý khiến nhiều cặp vợ chồng lo lắng
Hiện nay y tế phát triển hơn ngày đó rất nhiều, đa có nhiều bệnh nhân hiếm muộn được chữa khỏi và họ đã có con. Vì thế chúng ta đừng quá bi quan rằng sẽ không bao giờ có cơ hội thụ thai. Nếu bạn cố gắng và tẩm bổ đúng cách thì việc có con sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Quan trọng nhất là tinh thần của bạn phải được thả lỏng phấn chấn, tâm lý thoải mái sẽ là mở ra cho bạn cơ hội có nhiều con cái hơn.
